24.12.23
일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥
흰죽
들깨미역국
가지볶음
구이김
배추김치/동치미
515 kcal
녹두죽
김치콩나물국
쇠고기당면불고기
호박새우젓볶음
알타리김치/동치미
576 kcal
닭살영양죽
우거지된장국
맥적
물미역*초장
535 kcal
베지밀(당뇨:에이스)
특별간식:요델리
쇠고기=호주산
"닭-국내산
돼지고기-국내산"
24.12.24
옥수수스프
팽이무채국
고사리볶음
참치야채볶음
516 kcal
단호박죽
쇠고기미역국
임연수구이
궁채나물
575 kcal
들깨영양죽
삼태탕
모듬장조림
양념오이지무침
536 kcal
바나나
참치-가다랑어:원양산
쇠고기-국내산 한우
"두부-콩:외국산
24.12.25
잣죽
탕국
감자버터조림
김자반
514 kcal
쇠고기영양죽
양송이스프
등심치즈돈까스
콩나물무침/단호박샐러드
밤죽
콩나물국
동태무조림
취나물
특별간식:락토우유
"쇠고기-국내산 한우
두부-콩:외국산"
돈까스-돼지:국내산"
동태-러시아
24.12.26
타락죽
두부김치국
쇠고기무조림
오이송송이
518 kcal
전복죽 vs 새우살죽
근대된장국
김치찜/온두부
연근흑임자소스무침
흑임자죽
콩가루배추국
크래미스크램블에그
고구마줄기볶음
537 kcal
망고스무디
쇠고기-국내산 한우"
"돼지고기-국내산
24.12.27
참깨죽
물만두떡국
들깨무나물
마죽
굴매생이국
제육볶음
양배추찜/크래미샐러드
호두죽
시금치된장국
저염스팸구이
숙주나물
534 kcal
특별간식:칸
돼지고기-국내산
스팸-돼지:외국산
24.12.28
누룽지죽
북어계란국
브로컬리맛살볶음
도토리묵*양념장
517 kcal
참치야채죽
유부주머니무국
오징어야채볶음/소면
깻잎순나물
574 kcal
캐슈넛죽
홍합탕
닭갈비
통배추새우젓지짐
블루베리라떼
"참치-가다랑어:원양산
유부주머니-오징어:페루산/
두부(콩:외국산)
오징어-국내산"
닭-국내산
24.12.29
완두콩죽
어묵무국
섭산적구이
브로컬리죽
보리새우아욱국
월과채
실곤약야채무침
573 kcal
계란영양죽
쇠고기버섯전골
두부조림
치커리오이무침
단호박찜&꿀
"섭산적-돼지,닭:
외국산,쇠고기:호주산"
쇠고기-호주산
석운카페금주의식단표
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