25.01.20
일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥
흰죽
호박수제비국
고구마줄기볶음
된장깻잎지
구이김
배추김치/동치미
513 kcal
녹두죽
김치어묵국
마라우육
미나리무생채
볼어묵조림
파김치/동치미
576 kcal
닭살영양죽
콩가루배추국
쇠고기양배추볶음
얼갈이나물
멕시칸샐러드
깍두기/동치미
534 kcal
베지밀(당뇨:에이스)
특별간식:요델리
쇠고기-호주산
"닭-국내산
스모크햄-돼지,닭:국산"
25.01.21
옥수수스프
두부새우젓국
새송이너비아니구이
오이송송이
김자반
514 kcal
흑임자죽
유부주머니국
고추잡채*꽃빵
봄동유자청무침
콩나물무침
알타리김치/동치미
575 kcal
들깨영양죽
삼태탕
시금치프리타타
도라지무나물
물파래무침
535 kcal
후레쉬베리*복숭아주스
"두부-콩:외국산
너비아니-돼지:외국산"
"유부주머니-오징어:페루산/
두부(콩:외국산)
쇠고기-호주산"
베이컨-돼지:외국산"
25.01.22
잣죽
우거지된장국
스팸감자볶음
무생채
515 kcal
쇠고기영양죽
냉이된장국
두루치기
가리비초무침
근대나물
완두콩죽
크래미스프
마파두부
실곤약야채무침
브로컬리흑임자무침
특별간식:락토우유
스팸-돼지:외국산
"쇠고기-국내산 한우
돼지고기-국내산"
"돼지고기-국내산
두부-콩:외국산"
25.01.23
타락죽
들깨무국
프리타타
호박볶음
516 kcal
단호박죽
치즈닭갈비vs칠리돈육강정
경상도식쇠고기무국
오이샐러리무침
도토리묵쑥갓무침
574 kcal
크래미죽
들깨미역국
고등어무조림
숙주나물
오리엔탈연두부샐러드
537 kcal
딸기
베이컨-돼지:외국산
돼지고기-국내산
쇠고기-국내산 한우"
"고등어-노르웨이
연두부-콩:외국산"
25.01.24
참깨죽
물만두계란국
비엔나피망볶음
들깨무나물
브로컬리죽
닭개장
콩나물잡채
두부구이*양념장
유채나물
밤죽
김치찌개
제육볶음
양배추찜*쌈장
감자샐러드
536 kcal
특별간식:칸
비엔나-닭,돼지:국산
25.01.25
호두죽
콩나물국
메추리알장조림
참치양배추볶음
마죽
어묵탕
로제떡볶이
모듬튀김
순대찜
570 kcal
계란영양죽
팽이미소장국
멘치카츠*소스
베이컨더운야채볶음
비빔당면
무스웰
참치-가다랑어:원양산
"베이컨-돼지:외국산
순대-돈소장,돈선지,
돈지방:국내산"
"멘치카츠-닭:국산
25.01.26
다시마감자국
떡갈비조림
시금치나물
512 kcal
참치야채죽
잔치국수
사각어묵볶음
김가루쪽파무침
목이버섯초무침
571 kcal
캐슈넛죽
동태탕
월과채
통배추새우젓지짐
미역초무침
바나나
떡갈비-돼지:국산
"동태-러시아
두부-콩:외국산
석운카페금주의식단표
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