25.03.03
일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥
흰죽
새우완탕국
들깨무나물
꽃맛살야채볶음
구이김
배추김치/동치미
516 kcal
참치야채죽
청국장찌개
오징어풋마늘무침
곤약크래미샐러드
채소찜*양념장
576 kcal
계란영양죽
크래미계란탕
멘치카츠
숙주나물
파래곤약야채무침
깍두기/동치미
534 kcal
베지밀(당뇨:에이스)
특별간식:요델리
"참치-가다랑어:원양산
돼지고기-국내산
두부-콩:외국산
오징어-국내산"
멘치카츠-닭:국내산
25.03.04
타락죽
쇠고기탕국
메추리장조림
감자고구마조림
김자반
514 kcal
완두콩죽
봄동된장국
낙삼불고기
호박새우젓볶음
오리엔탈토마토샐러드
알타리김치/동치미
575 kcal
미역된장죽
꼬물이만두국
시금치프리타타
고구마맛탕
세발나물무침
535 kcal
아보카도스무디
"쇠고기-국내산 한우
두부-콩:외국산"
"낙지-베트남
돼지고기-국내산"
베이컨-돼지:외국산
25.03.05
아보카도영양죽
두부김치국
단호박닭조림
무생채
515 kcal
단호박죽
돈등뼈감자탕
새우완자전
콩나물무침
브로컬리참깨샐러드
577 kcal
흑임자죽
시래기된장국
고등어무조림
가지당면볶음
치커리무침
특별간식:락토우유
"두부-콩:외국산
닭-국내산"
돈등뼈-국내산
고등어-노르웨이
25.03.06
잣죽
들깨미역국
참치야채볶음
우유계란찜
녹두죽
쇠고기버섯덮밥vs마파두부덮밥
북어계란국
옹심이어묵볶이
모듬묵무침
밤죽
가츠오장국
중화덮밥
집게다리튀김
깻순나물
537 kcal
몽쉘*피크닉
참치-가다랑어:원양산
"쇠고기-호주산
모듬해물-오징어:칠레
25.03.07
누룽지죽
호박조치
쇠고기무찜
마늘쫑볶음
크래미죽
우거지된장국
제육김치볶음
물파래전
연두부*양념장
호박야채죽
고추장찌개
돈사태고구마조림
고비나물
오이맛살냉채
536 kcal
특별간식:칸
쇠고기-국내산 한우"
"돼지고기-국내산
연두부-콩:외국산"
25.03.08
마죽
순두부맑은국
동태무조림
양배추겉절이
땅콩죽
유부콩나물국
고구마닭갈비
어묵잡채
연근조림
캐슈넛죽
도토리묵김치국
월과채
메추리곤약조림
비름나물
미니웰
"순두부-콩:외국산
동태-러시아"
닭-국내산
쇠고기-호주산
25.03.09
두부죽
물만두계란국
고사리나물
된장깻잎지
호두죽
근대된장국
쇠고기버섯불고기
곤드레나물
미역오이초무침
표고버섯죽
건홍합무국
순대야채볶음
비빔소면
두부배추무침
아이스홍시
"순대-순대-돈소장,돈선지,
돈지방:국내산
석운카페금주의식단표
All right reserved by mglim
