25.12.22
일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥
흰죽
들깨미역국
가지볶음
두부양념조림
구이김
배추김치/동치미
516 kcal
동지팥죽
팥찰밥/콩나물국
오징어초무침
깻순나물
포테이토샐러드
578 kcal
참깨죽
닭곰탕
해물완자볶음
얼갈이나물
단호박감자조림
534 kcal
베지밀(당뇨:에이스)
특별간식:요델리
"닭-국내산
해물완자-오징어:칠레"
오징어-국내산
두부-콩:외국산
25.12.23
크림스프
팽이무채국
고사리볶음
마카로니앤치즈
김자반
515 kcal
새우살야채죽
쇠고기미역국
임연수구이
궁채나물
계란장조림
호두죽
참치우거지탕
콩나물불고기
모듬야채전
우묵가사리야채무침
536 kcal
무스웰
참치-가다랑어:원양산
쇠고기-국내산 한우
25.12.24
잣죽
탕국
치즈계란찜
숙주나물
517 kcal
참치야채죽
보리새우아욱국
청경채굴소스볶음
매콤호박나물
맛살오이샐러드
알타리김치/동치미
576 kcal
아몬드죽
부추재첩국
꽁치무조림
무숙채나물
도토리묵*양념장
특별간식:락토우유
"참치-가다랑어:원양산
쇠고기-호주산"
"쇠고기-국내한 한우
두부-콩:외국산"
25.12.25
타락죽
두부김치국
쇠고기무조림
실곤약무침
전복죽 vs 한우영양죽
함박스테이스
샐러드파스타
오이무침
577 kcal
밤죽
청국장찌개
오징어펜네볶음
취나물
은이버섯무침
537 kcal
카스타드*주스
"두부-콩:외국산
오징어-국내산"
"쇠고기-국내산 한우
함박스테이크-닭,돼지:국산"
쇠고기-국내산 한우"
25.12.26
흑임자죽
물만두떡국
들깨무나물
연두부*양념장
쇠고기영양죽
우거지된장국
닭볶음탕
물미역*초장
단호박샐러드
캐슈넛죽
짜장덮밥
부추계란국
후르츠탕수육
치커리사과무침
특별간식:칸
연두부-콩:외국산
닭-국내산
돼지고기-국내산
탕수육-닭,돼지:국산
25.12.27
완두콩죽
북어계란국
브로컬리맛살볶음
오이탕탕이
녹두죽
콩나물김치국
마라우육
건묵말랭이볶음
파래곤약무침
518 kcal
크래미죽
고추장찌개
간장돈불고기
어묵잡채
미역오이초무침
535 kcal
바나나
쇠고기-호주산
25.12.28
마죽
어묵무국
섭산적구이
고구마줄기볶음
호박야채죽
닭개장
콩나물잡채
두부구이*양념장
마카로니콘샐러드
렌틸콩죽
가츠오장국
중화덮밥
집게다리튀김
무생채피클
파인애플주스
"모듬해물-오징어:칠레
돼지고기-국내산"
"섭산적-돼지,닭:외국산
/쇠고기:호주산"
석운알림마당금주의식단표
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